Уход за кожей: 5 ошибок в осенний период, которые ведут к сухости и тусклости

Осень — время, когда кожа особенно уязвима: резкие перепады температуры, ветер, сухой воздух и отопление приводят к обезвоживанию и потере сияния. Даже при тщательном уходе кожа может выглядеть тусклой, если допускать распространённые ошибки. Wellness-эксперт компании Coral Club Раушан Матжанова рассказала, каким должен быть уход за кожей, какие привычки в уходе мешают коже оставаться увлажнённой и здоровой, и как их исправить.

Уход за кожей: 5 самых распространенных ошибок

1. Использовать летние средства осенью

Осенью кожа нуждается в более плотных текстурах и барьерной защите. Лёгкие гелевые кремы и матирующие флюиды, подходящие для жаркого сезона, уже не справляются с восстановлением липидного слоя. Исследования показывают, что регулярное применение липидов и гиалуроновой кислоты помогает удерживать влагу и предотвращает повреждения эпидермиса.

2. Слишком агрессивное очищение

Щёлочные или кислотные средства без последующего восстановления pH могут разрушать защитный барьер кожи. Это приводит к ощущению стянутости и повышенной чувствительности. Оптимальный выбор для осени — мягкие пенки и кремовые очищающие средства без спирта и агрессивных ПАВ.

3. Недостаток увлажнения изнутри

Многие сосредотачиваются только на кремах, забывая о внутреннем увлажнении. Осенью важно поддерживать водный баланс и восполнять микроэлементы. Поддержку обеспечивает коралловая вода Coral-Mine и комплекс HydraMax, которые помогают сохранять оптимальную минерализацию клеток. Клинические данные подтверждают, что внутреннее увлажнение повышает эластичность кожи и снижает её восприимчивость к раздражителям.

4. Пренебрежение SPF-защитой

Даже в пасмурные дни ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и усиливают пигментацию. Отказ от солнцезащиты осенью ускоряет фотостарение. Дневной крем с SPF 30 и антиоксидантами помогает предотвратить повреждения и поддерживать ровный тон кожи.

5. Избыточное использование кислот и ретинола

Кислоты и ретинол эффективны при обновлении кожи, но осенью они могут усиливать сухость и шелушение. Эти средства стоит вводить постепенно, сочетая с компонентами для восстановления — маслами, церамидами и пантенолом.

Как вернуть коже комфорт и сияние

Идеальный осенний уход — это баланс между мягким очищением, увлажнением и питанием. Базовая формула включает:

• деликатное очищение без агрессивных ПАВ;
• тоник с увлажняющими компонентами;
• сыворотку с гиалуроновой кислотой;
• крем с церамидами и антиоксидантами;
• SPF-защиту;
• поддержку изнутри — Омега-3, Coral-Mine и антиоксиданты.

Осенний уход — это не просто косметика, а часть системного подхода к здоровью кожи, когда внешние и внутренние факторы работают в гармонии.