#zdorove

Архитектура тела и ума: почему современный спорт больше не про рекорды

Почему движение, восстановление и осознанность становятся главными принципами современного спорта. Беседа с wellness-экспертом компании Coral Club Асем Садыковой о новом взгляде на физическую активность.

Платить за здоровье стало дороже: как меняется доля медицинских расходов казахстанских семей

По итогам 2025 года домохозяйства тратят 117,9 тыс. тенге на медицину, при этом ее доля в потребительском бюджете почти не выросла — 2,8%.

Казахстан почти на четверть уменьшил смертность от инсульта

высокотехнологичных операций на сердце позволили сократить смертность от инфаркта на 3,2% и стационарную летальность от инсульта на 25%.

Казахстанцы стали здоровее: больше едят фрукты, меньше пьют

Минздрав усиливает борьбу с ожирением по плану ВОЗ.

У каждого пятого ребенка в Кыргызстане опасно высокий свинец в крови

Исследование показало, что в каждой пятой семье малыш содержит в крови тяжёлый металл выше допустимого, а главный источник — неконтролируемые краски, керамика и игрушки.

Магнитная буря: сильнейший за две недели всплеск активности после февральской “паузы”

Институт космических исследований РАН сообщил о мощной вспышке на самом краю Солнца.

Пост в Рамадан без вреда: как подготовить организм

Пост без лишнего стресса для организма: что важно учитывать перед началом Рамадана/

Эрик Меграбян: ценности как фактор устойчивого бизнеса в Центральной Азии

Эрик Меграбян: уникальный подход к развитию бизнеса в сфере БАД и wellness в Центральной Азии

Glow-эффект: как подготовить кожу к сиянию

Сияющая кожа возможна без магии: glow-эффект достигается уходом, питанием и балансом. Эксперт Coral Club объясняет формулу.

Mindful beauty: осознанный уход как источник ресурса

Mindful beauty — осознанный уход за собой, который снижает стресс и помогает восстановить внутренний ресурс

Как питаться в праздники без чувства вины: советы эксперта

Как питаться в праздники без вины и стресса. Как сохранить баланс, избежать переедания и быстро восстановиться – в материале.

Бессонные ночи и застолья: как помочь организму восстановиться

Бессонные ночи и застолья: как помочь организму восстановиться, наладить сон и вернуть энергию после праздников.

7 привычек, которые сделают ваш 2026 год здоровее

Как 7 привычек помогут улучшить сон, питание и здоровье в 2026 году — без стресса и перегрузки.

Как защитить организм от переутомления в конце года

Как защитить организм от переутомления в конце года и сохранить энергию, сон и психологический баланс.

Энергия в движении: нутриенты для активного образа жизни зимой

Нутриенты для активного образа жизни зимой: как поддерживать энергию, иммунитет и выносливость в холодный сезон.

Coral Club отмечает 27 лет: глобальная экспансия и проекты для устойчивого будущего

Coral Club отмечает 27 лет и усиливает глобальную экспансию. Как компания формирует стратегию устойчивого будущего?

Сон, стресс и витамины: триада здоровья в ноябре

Триада здоровья: сон, стресс и витамины. Материал подготовлен по беседе с wellness-экспертом компании Coral Club Катирой Жанпеисовой.

Как понять, что вашему телу нужен детокс: 7 признаков

Усталость, тяжесть и тусклая кожа — возможные сигналы, что организму нужен детокс. Узнайте 7 признаков и как мягко поддержать естественное очищение.

Готовимся к праздникам: как сохранить энергию и легкость

Как сохранить энергию и легкость перед праздниками: питание, детокс, вода и поддержка нервной системы помогут встретить Новый год в лёгкости.

Зимний рацион красоты: продукты, богатые коллагеном и антиоксидантами

Зимний рацион красоты: как питание с коллагеном и антиоксидантами помогает коже сохранять упругость зимой.