Здоровье
Почему во время поста болит голова и появляется слабость: основные причины и решения
В первые дни поста организм проходит через метаболическую перестройку. Колебания глюкозы, обезвоживание, отказ от кофеина и изменение режима сна могут вызывать головную боль, слабость и снижение концентрации.
Обезвоживание во время поста: почему важно заранее наладить питьевой режим
Обезвоживание во время поста может влиять на самочувствие, уровень энергии и концентрацию внимания. Поэтому важно заранее наладить питьевой режим и поддерживать водный баланс организма.
Ифтар Coral Club в Алматы: здоровье в Рамадан
Ифтар Coral Club в Алматы объединил гостей в священный месяц Рамадан, став площадкой для разговора о здоровье, гидратации и балансе во время поста.
Медосмотр перед Рамаданом: какие анализы сдать
Медосмотр перед Рамаданом помогает оценить состояние здоровья и понять, какие анализы стоит сдать перед началом поста. Материал подготовлен по итогам беседы с wellness-экспертом компании Coral Club Катирой Жанпейсовой.
Онкологический центр и Pfizer Казахстан подписали меморандум
Онкологический центр и Pfizer Казахстан подписали меморандум о сотрудничестве, направленный на развитие диагностики, терапии и профилактики онкологических заболеваний.
От кофеина до сахара: от каких привычек отказаться перед Рамаданом
Рамадан сопровождается изменением режима питания и сна, поэтому отказ от кофеина, сахара и других привычек лучше начать заранее. Материал подготовлен по итогам беседы с wellness-экспертом компании Coral Club Мерует Есеевой.
НАО - опасный отек, который может стоить жизни
Почему НАО легко спутать с аллергией и как вовремя распознать угрозу для жизни
Подготовка к Рамадану: как плавно перестроить питание
Подготовка к Рамадану: как адаптировать питание, гидратацию и режим сна перед постом.
Пост в Рамадан без вреда: как подготовить организм
Пост без лишнего стресса для организма: что важно учитывать перед началом Рамадана/
400 нелегальных медорганизаций закрыто в Казахстане
Гражданам предлагают сообщать о нарушениях.
Эрик Меграбян: ценности как фактор устойчивого бизнеса в Центральной Азии
Эрик Меграбян: уникальный подход к развитию бизнеса в сфере БАД и wellness в Центральной Азии
Glow-эффект: как подготовить кожу к сиянию
Сияющая кожа возможна без магии: glow-эффект достигается уходом, питанием и балансом. Эксперт Coral Club объясняет формулу.
Две постсоветских страны попали в ТОП-10 импортеров витаминов
Мировой лидер – Китай, на втором месте – США.
Mindful beauty: осознанный уход как источник ресурса
Mindful beauty — осознанный уход за собой, который снижает стресс и помогает восстановить внутренний ресурс
Как питаться в праздники без чувства вины: советы эксперта
Как питаться в праздники без вины и стресса. Как сохранить баланс, избежать переедания и быстро восстановиться – в материале.
Бессонные ночи и застолья: как помочь организму восстановиться
Бессонные ночи и застолья: как помочь организму восстановиться, наладить сон и вернуть энергию после праздников.
7 привычек, которые сделают ваш 2026 год здоровее
Как 7 привычек помогут улучшить сон, питание и здоровье в 2026 году — без стресса и перегрузки.
Как защитить организм от переутомления в конце года
Как защитить организм от переутомления в конце года и сохранить энергию, сон и психологический баланс.
Энергия в движении: нутриенты для активного образа жизни зимой
Нутриенты для активного образа жизни зимой: как поддерживать энергию, иммунитет и выносливость в холодный сезон.
Coral Club отмечает 27 лет: глобальная экспансия и проекты для устойчивого будущего
Coral Club отмечает 27 лет и усиливает глобальную экспансию. Как компания формирует стратегию устойчивого будущего?