Айдос Рымкул

Что значит "слушать свое тело" — и как отличить тревожный симптом от просто усталости?

Материал подготовлен на основе беседы с врачом-невропатологом и wellness-экспертом компании Coral Club Назирой Еркебаевой. Узнайте, какие сигналы тела нельзя игнорировать и как формировать привычку наблюдения за собой.

Свежие новости