Как изменение климата влияет на работу мозга

Во Всемирный день психического здоровья Национальная ассоциация "Денсаулык" представила результаты исследования ученых из Университетского колледжа Лондона, которые пришли к выводу, что изменение климата и связанные с ним погодные условия могут негативно сказаться на здоровье людей с болезнями мозга.

Ученые проанализированы 332 научные статьи, опубликованные в период с 1968 по 2023 год, чтобы выявить, как экстремальная жара и стихийные бедствия, вызванные изменением климата, влияют на ключевые неврологические болезни и психические расстройства.

Были рассмотрены 19 болезней нервной системы, выбранных на основе исследования Global Burden of Disease 2016, включая инсульт, мигрень, болезнь Альцгеймера, менингит, эпилепсия, рассеянный склероз, а также такие психические расстройства, как тревожность, депрессия и шизофрения. Исследование опубликовано в журнале The Lancet Neurology.

Результаты показали, что факторы окружающей среды не только влияют на распространенность болезней, но также повышают риск госпитализации, инвалидности и даже смерти. Люди, страдающие деменцией, подвержены риску пострадать от экстремальных температур и погодных явлений, поскольку когнитивные нарушения могут ограничивать их способность адаптировать поведение к изменениям окружающей среды.

Распространtнность психических расстройств вместе с госпитализацией и риском смерти наиболее сильно связаны с повышением температуры окружающей среды. А экстремальные погодные явления, такие как ураганы и лесные пожары, могут спровоцировать острые случаи тревоги, посттравматического стресса, депрессии и суицидальных мыслей.

По последней статистике ВОЗ, в 2019 году в мире психическими расстройствами страдали почти один миллиард человек, 14% из них составили подростки. Свыше одного процента всех случаев смерти в мире связаны с самоубийствами, которые являются следствием тяжелого психического состояния. 60% суицидов совершили люди в возрасте до 50 лет.

В Казахстане, по официальной статистике, 1% населения страны находится под наблюдением в связи с психическими болезнями, что составляет 195 779 человек. Из них 40% имеют диагноз "умственная отсталость". Второе место занимают органические психические расстройства (повреждение мозговой ткани). Количество людей, страдающих этим диагнозом, составляет 58 тысяч человек. На третьем месте находится шизофрения, которая выявлена у 44321 казахстанца. В 2022 году психический диагноз, установленный впервые в жизни, зарегистрирован у 11,5 тысячи жителей нашей страны.

"Исследователи отмечают, что климатический кризис ставит под угрозу здоровье миллионов людей из-за загрязнения воздуха токсичными веществами, повышения риска вспышек инфекционных болезней, аномальной жары, засухи, наводнений и других факторов. Можно ли при этом сохранить психическое здоровье? И что для этого делать?

Прежде всего соблюдайте режим дня, правильно и сбалансировано питайтесь, откажитесь от курения, воздержитесь от чрезмерного потребления алкоголя. По возможности оградите себя от негативной информации, ищите положительные стороны в окружающих обстоятельствах. Научитесь контролировать эмоции.

Справиться поможет спорт, любая физическая активность, хобби или увлечения. Читайте книги, слушайте музыку, учитесь мыслить позитивно и во всем видеть хорошее», - прокомментировал исследование Сагат Алтынбеков, врач-нарколог, профессор КазНМУ им. С.Д. Асфендиярова, президент РОО «Ассоциации специалистов, работающих в сфере психического здоровья», эксперт Национальной ассоциации "Денсаулык".

Источник - Pharmnewskz

---

Science: Земля 9 дней посылала необычные сейсмосигналы

В США может произойти мегаземлетрясение

У финнов появился аппарат для самолечения депрессии током

---