Названо лекарство от лени
Специалист считает лень неуверенностью в себе
Фото: Pixabay
Причины человеческой лени могут быть связаны не только с физической усталостью, но и с психологическими проблемами, считает врач-психиатр, кандидат медицинских наук Евгений Фомин. Об этом пишет РИА Новости.
По его словам, лень – это прежде всего недоверие человека к себе, сомнение в своей способности выполнить поставленную задачу. А отсутствие уверенности в себе лишает человека сил и возможности совершать какие-либо действия.
Он перечислил несколько способов избавиться от лени. Первый из них очень прост: куда-нибудь уехать и дать себе возможность отдохнуть. Второй – обратиться к психиатру, который назначит медикаментозное лечение.
Третий способ – разобраться в ситуации с помощью психотерапевта, коуча или психолога. Последний вариант лучше всего подойдет для тех случаев, когда человек оценивает свои возможности под влиянием неких ментальных искажений, отметил Фомин.
Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на cronos.asia.
Подписывайтесь на Telegram-канал Central Asia Cronos и первыми получайте актуальную информацию!