#ramadan

Почему во время поста болит голова и появляется слабость: основные причины и решения

В первые дни поста организм проходит через метаболическую перестройку. Колебания глюкозы, обезвоживание, отказ от кофеина и изменение режима сна могут вызывать головную боль, слабость и снижение концентрации.

Ифтар Coral Club в Алматы: здоровье в Рамадан

Ифтар Coral Club в Алматы объединил гостей в священный месяц Рамадан, став площадкой для разговора о здоровье, гидратации и балансе во время поста.

Медосмотр перед Рамаданом: какие анализы сдать

Медосмотр перед Рамаданом помогает оценить состояние здоровья и понять, какие анализы стоит сдать перед началом поста. Материал подготовлен по итогам беседы с wellness-экспертом компании Coral Club Катирой Жанпейсовой.

Рамадан-2026: — уникальные традиции мира

Священный месяц превращается в калейдоскоп обрядов — от марокканских рогов и турецких барабанов до «хлеба пустыни» в ОАЭ и штрафов за еду в Кувейте.

От кофеина до сахара: от каких привычек отказаться перед Рамаданом

Рамадан сопровождается изменением режима питания и сна, поэтому отказ от кофеина, сахара и других привычек лучше начать заранее. Материал подготовлен по итогам беседы с wellness-экспертом компании Coral Club Мерует Есеевой.

Air Astana предложит пассажирам спецпитание в Рамадан

Некоторым путешественникам будут доступны ланч-боксы для ауызашара.

В Узбекистане запретили навязывать «рамазан-сеты»

В преддверии Рамадана кафе делают сеты обязательными без альтернативы — ведомство напомнило о праве на свободный выбор по закону о защите потребителей.

Подготовка к Рамадану 2026: что нужно знать мусульманам Казахстана и Узбекистана

Подготовка к Рамадану 2026 в Казахстане и Узбекистане: официальные даты, масштабы участия и практические рекомендации за неделю до начала

Рамадан и Ораза: время внутренней дисциплины и переосмысления

Рамадан и Ораза — время внутренней дисциплины, отказа от излишнего и возвращения к духовным ценностям.