#iftar

Почему во время поста болит голова и появляется слабость: основные причины и решения

В первые дни поста организм проходит через метаболическую перестройку. Колебания глюкозы, обезвоживание, отказ от кофеина и изменение режима сна могут вызывать головную боль, слабость и снижение концентрации.

Ифтар Coral Club в Алматы: здоровье в Рамадан

Ифтар Coral Club в Алматы объединил гостей в священный месяц Рамадан, став площадкой для разговора о здоровье, гидратации и балансе во время поста.