Новости по теме: советы нутрициолога

Правильное питание. Узнайте, как правильно питаться летом, сочетая традиции казахской кухни с современными принципами нутрициологии.

Гидратация тела летом — это больше, чем вода. Узнайте, как поддерживать водный баланс с помощью умных напитков, электролитов и продуктов с высоким содержанием воды.

Почему иммунитет ослабевает даже летом? Врач-нутрициолог объясняет, как поддержать иммунитет в жаркий сезон — от питания до нутриентов.

Беседа с wellness-экспертом компании Coral Club Галией Нурмагамбетовой.

Материал подготовлен на основе беседы с врачом-невропатологом и wellness-экспертом компании Coral Club Назирой Еркебаевой. Узнайте, какие сигналы тела нельзя игнорировать и как формировать привычку наблюдения за собой.

Как выбрать витамины и БАДы с умом? Советы врача-нутрициолога.

Беседа с wellness-экспертом компании Coral Club Мерует Есеевой.

Эксперт объясняет, как загрязнение воздуха, шум и стресс влияют на здоровье горожан. Узнайте, как защитить организм.

Узнайте, почему после еды возникает сонливость, какие продукты вызывают упадок сил и как правильно питаться для поддержания энергии в течение дня.

Узнайте, как сохранить иммунитет и здоровье в поездках и командировках. Советы нутрициолога: питание, добавки, режим сна, защита от стресса и обезвоживания. Всё для тех, кто часто летает.